Trauma proviene de un término griego que significa «herida».
¿Y si supieras que no estás roto, dañado, débil ni afligido?
pero, en cambio, eras completo y perfecto, y lo único que necesitabas era dar pequeños pasos en el camino de vuelta hacia el recuerdo de esa plenitud
Podrías tener un poco de compasión
Por aquellas partes de ti que se han adaptado en exceso y han adoptado creencias hábitos o incluso comportamientos que quizá ya no te sirvan??
¿Cómo sería el camino de vuelta a tu verdadero ser?
Cómo se manifiesta el Trauma?
“Cuando reprimes cualquier emoción,
también estás afectando a tu
sistema inmunológico y a tu sistema nervioso.
Así pues, la represión de las emociones,
que es una estrategia de supervivencia,
se convierte más adelante en una fuente
de enfermedades fisiológicas", Dr. Gabor Maté
Cuanto más tiempo pase sin tratarse el trauma, más probable es que nuestras vidas se vean dominadas por los síntomas que provoca.
Sintiendose responsable por la felicidad de otros
Cediendo a impulsos imprudentes
Diciendo "si" por miedo a perder seguridad
Sentirse en guardia todo el tiempo
Sentimientos crónicos de fatiga
En busca de un escape constante
Como se manifiesta el trauma?
Depresión
Trauma puede provocar depresión al alterar la química cerebral, lo que da lugar a cambios en el estado de ánimo, el apetito y los patrones de sueño.
Ansiedad
La ansiedad crónica es un estado persistente de preocupación, miedo y nerviosismo que puede afectar significativamente a la vida cotidiana de una persona y que suele estar relacionado con traumas pasados o factores estresantes actuales.
Soledad
Trauma puede provocar sentimientos de soledad y aislamiento, ya que puede dar lugar a dificultades para confiar en los demás y mantener relaciones sanas.
Enfermedad
Sufrir un trauma puede tener un impacto significativo en el organismo, ya que puede contribuir a la aparición de problemas digestivos, a un deterioro del sistema inmunitario y a enfermedades inflamatorias.
Cambia tu forma de ver las cosas, y las cosas que ves cambiarán
-Wayne Dyer
Certificada:
Terapia Transformacional Rápida Avanzada(RTT®)
Practicante de Compassionate Inquiry®️
con Dr Gabor Maté
Hipnoterapeuta Clinica
Terapeuta Hipnosis Regressiva
Combino RTT® con Compassionate Inquiry® para llegar a la raíz de lo que te frena y te mantiene estancado en cualquier ámbito de tu vida, ya sea a nivel físico o emocional.
Me especializo en el tratamiento de personas con trastorno por estrés postraumático (TEPT) y TEPT complejo (TEPT-C), así como de aquellas afectadas por los síntomas del trauma a través de adicciones, ansiedad, depresión y otros trastornos.
MI ENFOQUE
Entre las vueltas y
desafíos de la vida
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